Olivenöl: Kann es Ihr gesundes Leben verlängern?
Seit vielen Jahren hören wir von den Vorteilen von Olivenöl, um das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, aber sein Zusammenhang mit ...
Olivenöl ist ein wichtiger Bestandteil der mediterranen Ernährung. Es ist reich an Antioxidantien. Das darin enthaltene Hauptfett sind einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFAs), die Experten als gesundes Fett betrachten.
Erfahren Sie in diesen Artikeln mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl und Polyphenolen und finden Sie einige Ideen für die Verwendung.