Polyphenolreiches, extra natives Olivenöl zum Kochen und Braten
Natives Olivenöl extra hat einen höheren Rauchpunkt als Sie denken. Es ist eines der gesündesten Öle zum Backen, Braten in der Pfanne und ..
Olivenöl ist ein wichtiger Bestandteil der mediterranen Ernährung. Es ist reich an Antioxidantien. Das darin enthaltene Hauptfett sind einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFAs), die Experten als gesundes Fett betrachten.
Erfahren Sie in diesen Artikeln mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl und Polyphenolen und finden Sie einige Ideen für die Verwendung.