Olivenöl und Blutdruck

Verschiedene Forschungsstudien haben über eine enge Beziehung zwischen Ernährung und Blutdruck berichtet. Bestimmte Lebensmittel können den Blutdruck erhöhen, abgesehen davon, dass sie sich auf das Körpergewicht auswirken.

WAS IST HOHER BLUTDRUCK?

Bluthochdruck wird als arterielle Hypertonie bezeichnet und tritt auf, wenn die Blutdruckwerte konstant über 140/90 mmHg liegen.

Bluthochdruck ist einer der wichtigsten koronaren Risikofaktoren bei der Entstehung von Arteriosklerose. Zusammen mit hohem Cholesterinspiegel im Blut, Zigarettenrauchen, Fettleibigkeit und Diabetes ist dies eines der Hauptgesundheitsprobleme der entwickelten Welt. Wie andere Risikofaktoren kann auch der Lebensstil zu Bluthochdruck beitragen.

Jeder vierte Erwachsene ist hypertensiv. Dies erhöht das Risiko eines frühen Todes aufgrund der Schädigung der Arterien des Körpers, insbesondere der Arterien, die Herz, Nieren, Gehirn und Augen mit Blut versorgen.