Könnte das Hinzufügen von mehr Olivenöl zu Ihrer Ernährung die Langlebigkeit verbessern?
Das Hinzufügen von Olivenöl zu Ihrer Ernährung kann Ihnen helfen, länger zu leben, so eine neue Studie von Forschern der Harvard School of..
Olivenöl ist ein wichtiger Bestandteil der mediterranen Ernährung. Es ist reich an Antioxidantien. Das darin enthaltene Hauptfett sind einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFAs), die Experten als gesundes Fett betrachten.
Erfahren Sie in diesen Artikeln mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl und Polyphenolen und finden Sie einige Ideen für die Verwendung.