Mythen rund um extra natives Olivenöl: Was ist falsch und was stimmt wirklich?
Extra natives Olivenöl (EVOO) gilt als eines der gesündesten Lebensmittel und ist ein wesentlicher Bestandteil der mediterranen Ernährung.
Olivenöl ist ein wichtiger Bestandteil der mediterranen Ernährung. Es ist reich an Antioxidantien. Das darin enthaltene Hauptfett sind einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFAs), die Experten als gesundes Fett betrachten.
Erfahren Sie in diesen Artikeln mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl und Polyphenolen und finden Sie einige Ideen für die Verwendung.